Allen Carr Lako Je Smrsaviti: Knjiga Pdf

Lako je smršaviti The Easy Way to Lose Weight ) autora Allena Carra primjenjuje njegovu čuvenu metodu "Easyway" na problem viška kilograma i loših prehrambenih navika.

Knjiga nije dijeta niti privremeni režim. Carr navodi: allen carr lako je smrsaviti knjiga pdf

Zaključak

U knjizi "Lakše Smrsaviti" , Allen Carr će vam pokazati kako: Lako je smršaviti The Easy Way to Lose

Carr asserts that our eating habits are largely the result of "brainwashing" by the food industry and social conditioning. From childhood, we are taught to use food as a reward, a comfort, or a cure for boredom. Lako je smršaviti Allen Carr YouTube kanal (službeni) – isječci iz

Main Concepts

Izveštaj: Allen Carr – "Lako je smršaviti" (Easy Way to Lose Weight)

• Allen Carr YouTube kanal (službeni) – isječci iz predavanja i objašnjenja metode.
• Podcasti – potražite “Allen Carr Easyway to Lose Weight” na Spotify ili Apple Podcasts.
• Članci i sažeci – mnogi blogeri prepričavaju glavne principe (iako nije isto kao čitati knjigu).
• Biblioteke i međuknjižnična posudba – ako vaša knjižnica nema knjigu, mogu je naručiti iz druge.

“Ne radi se o čudima, nego o promjeni načina razmišljanja. Carr me oslobodio krivnje. Više nema ‘varanja’ jer nema pravila.” – Nikola, Beograd